Terapia de Adultos

Que tal si hoy pudiera ser el comienzo de algo distinto.

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Planteo la terapia como una forma para aprender a conocerte mejor, a entender el porqué de tus malestares, a mejorar la forma en la que te tratas y como te relacionas con los demás.

Razones para la Terapia en adultos

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Depresión

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Ansiedad y estrés

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Fobias

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Trastornos del sueño

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Adicciones

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Miedos

Sobre la terapia para adultos

Hay veces que tenemos que enfrentarnos a situaciones complicadas de abordar como el duelo por un ser querido, un cambio vital, la toma de una decisión trascendente… estás pueden superar nuestro límite de tolerancia a la frustración, dando lugar al malestar emocional, a repetir patrones disfuncionales, a la rumiación, preocupación excesiva y angustiarnos; pueden aparecer síntomas de (ansiedad, estrés, insomnio, depresión, miedos, obsesiones, etc.).

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En estas ocasiones, es importante recibir ayuda y apoyo psicológico para resolver estos problemas o aliviar sus síntomas. Frente a situaciones adversas, cuando hemos perdido la capacidad de que se dé nuestro natural proceso de autorregulación. Desde la terapia puedo acompañarte a recuperar tu estado natural de bienestar, trabajando con las herramientas de la psicología que mejor se adapten a tus necesidades particulares, porque cada persona es un caso único y diferente.

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